UNA RESPUESTA PARA UN ESTILO DE VIDA

A veces, en una corta sentencia es posible decir muchas cosas. Algunas personas geniales son capaces de mostrar toda una filosofía, un estilo y una interpretación de la vida en pocas palabras. Un ejemplo de ello se expone a continuación.

Una sola pregunta AL DALAI LAMA y una tremenda respuesta:

 ¿Que le sorprende más de la humanidad? 

 Y el respondió:

" Los hombres. Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro.
 Y  como viven como si no tuviesen que morir nunca, mueren como si nunca hubieran vivido"

             ¿Qué os parece?

Las nuevas tecnologías cambian la definición de aula

En este artículo de El País se exponen algunas ideas sobre el papel de las TIC en la educación.

La proliferación de las computadoras y otros artefactos tecnológicos usados de manera permanente en las aulas ha cambiado, y va a cambiar, la definición del aula como espacio pedagógico. La enseñanza frontal, simultánea y homogénea es incompatible con esa nueva estructura y va a exigir a los profesores el desarrollo de una metodología mucho más flexible y hacer todavía más necesaria la atención individualizada de los alumnos.

Curso de UNESCO sobre la conducta desafiante y agresiva

El centro de la UNESCO del Campo de Gibraltar ha organizado un curso sobre la agresividad y las conductas de desafío en los adolescentes problemáticos. He tenido el honor de ser elegido como ponente para este curso que tendrá sesiones presenciales y seguimiento on line posterior.
Para una información más completa pinchar aquí

CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS

En la entrada anterior comentábamos la tremenda facilidad que tenemos los humanos para la credulidad y para fabricarnos conceptos e ideas a nuestra conveniencia, sin tener en cuenta su veracidad y objetividad.
Muchas veces, estas ideas y creencias irracionales, que asumimos como verdades propias, y que de forma sibilina se han ido introduciendo en nuestra mente, sin apenas darnos cuenta, se convierten en pensamientos automáticos. Estos pensamientos contribuyen a formar esquemas mentales que parasitan nuestra conducta y hacen conducirnos de forma irracional, actuando en contra de nuestros propios intereses provocando desajustes emocionales cuando no podemos manejarlos.
La psicología conductual cognitiva ha identificado los principales pensamientos automáticos irracionales que, de forma cotidiana nos producen desequilibrios al intentar adaptar nuestras vivencias entre los umbrales que nos marcan estas creencias.
Las más comunes y extendidas según A. Ellis son las siguientes:

EL UNIVERSO NO ESTÁ HECHO PARA NOSOTROS

En nuestro proceso de socialización, asumimos como propias las ideas del contexto social donde nos ha tocado vivir. Así adoptamos conductas, actitudes y pensamientos que nos permiten adaptarnos en la vida con los demás. Pero también interiorizamos, sin crítica alguna, creencias irracionales, como por ejemplo los dogmas religiosos, que son tomados como irrefutablemente ciertos, infundiéndosenos desde pequeños un axioma de valor como es la fe. La humanidad, que en su infancia cultural intentó explicarse a sí misma los fenómenos naturales mediante el pensamiento mágico y el religioso, intenta en su período de madurez cultural huir del subjetivismo, adoptando una forma más evolucionada del conocimiento, que es la ciencia.
El ya tristemente desaparecido y añorado científico y divulgador de la ciencia, Carl Sagan lo expone de manera magistral en este video.

Visto en hominidos.net.