Indefensión aprendida

            El doctor Martín Seligman, acuño el término de indefensión aprendida, para definir una conducta de falta de respuesta ante un determinado estimulo en función de consecuencias aprendidas en el pasado. Para ello dispuso una jaula con suelo electrificado donde a unos perros se les permitía una respuesta de escape de la situación aversiva  y a otros les era imposible escapar de las descargas y tenían que soportarlas, a su pesar. Al cabo de un cierto número de pruebas, ambos grupos de perros eran colocados en jaulas con posibilidad de escape. Mientras que los que habían escapado continuaban haciéndolo en estas nuevas jaulas, aquellos que habían sido condicionados en las jaulas sin escape sufrían estoicamente las descargas sin intentar evitarlas, a pesar de que podían hacerlo sin problemas; habían aprendido erróneamente que no había esperanza, que no había posibilidad de evitar los estímulos desagradables.

Este modelo animal ha servido para explicar algunos aspectos de la depresión en humanos y sobre todo la experiencia de victimización. Así, ambos están provocados por estímulos incontrolados y aversivos;  ocasionan  la generalización a otras situaciones de la incontrolabilidad futura y la conciencia de los propios déficit de conducta y establecen una creencia generalizada acerca de la inefectividad de las respuestas propias.

Para conocer cómo se puede provocar un proceso de indefensión aprendida y como puede afectar a nuestra cognición y a nuestras emociones, os aconsejo que veáis el siguiente video que muestra como en pocos minutos una profesora induce y explica clara y sencillamente este proceso psicológico.

Con acento andaluz

Hace unos días regresé de pasar unos días en las islas Canarias. He tenido ocasión de ver con mis propios ojos el resultado de tierras calcinadas por el criminal incendio que arrasó parte de la isla de la Gomera, incluyendo parte del parque nacional de Garajonay, una de la mejores formaciones vegetales de laurisilva, restos de la era terciaria: un irrenunciable tesoro natural que tenemos la obligación moral de proteger. Afortunadamente, solo la quinta parte de la reserva se ha visto afectada pero tendrán que pasar unos ciento cincuenta años (declaraciones del catedrático de botánica de la universidad de La Laguna) para volver a tener el esplendor perdido.

Preocupado por el tema,  me interesé por la evolución del problema y, tanto en radio como en televisión, procuré informarme de la forma más directa posible. Y, lo que me encantó sobremanera, dejando en un aparte la tragedia de los incendios,  fue que, en ningún momento, los profesionales de la comunicación canaria intentaban ocultar ni camuflar su forma materna de habla, antes bien, parecían muy orgullosos de su acento, de su entonación y de su forma particular de decir las cosas. Desconozco si esto está generalizado en todo el territorio pero, al menos lo que yo oí, mostraba un cierto nivel de orgullo por su forma particular de comunicación hablada, que no desmerecía un ápice un alto nivel de cultura.

Inteligencia emocional y trastorno de pánico con agorafobia

Interesante artículo de las autoras Nathalie P. Lizeretti y Ana Rodríguez que relaciona el trastorno de pánico con agorafobia y la inteligencia emocional percibida.
Tomado de  Infocop on line

    Entre los trastornos de ansiedad fóbicos, el trastorno de pánico con agorafobia es el más frecuente en la clínica y el más incapacitante, tanto o más que otros trastornos psiquiátricos. Se caracteriza por un miedo patológico (desproporcionado, irracional y fuera del control voluntario) a un conjunto de situaciones diferentes como son centros comerciales, medios de transporte, cines, etc. Pero no son estas situaciones las que provocan la ansiedad, sino la valoración que la persona hace de ellas porque teme perder el control y enloquecer o morir. En la mayoría de casos, el pánico que experimentan provoca la evitación de las situaciones temidas dando lugar a la agorafobia, y en los casos más graves la persona puede llegar a quedar recluida en su domicilio. Esta enfermedad ocasiona, en las personas que lo sufren, un deterioro importante en su funcionamiento social y laboral, lo que afecta profundamente a su calidad de vida.

Para leer la entrada completa pinchad aquí

Precursores animales de la conducta prosocial

Demuestran con monos la importancia histórica de la reciprocidad
 

"Lo prosocial se define como una motivación para ayudar a los demás, independientemente de los beneficios que se puedan obtener a cambio"

Tomado de ECOticias.com / Red / Agencias, 05/09/2012, 

Investigadores de la Universidad de Emory han determinado que los monos pueden obtener ventajas de un intercambio recíproco de favores sin necesidad de llevar un registro exacto de los favores pasados. Los hallazgos de Malini Suchak, estudiante de postgrado, y el profesor Frans de Waal, profesor de Psicología de Emory, han sido publicados en 'PNAS'.
   "Lo prosocial se define como una motivación para ayudar a los demás, independientemente de los beneficios que se puedan obtener a cambio", explica Suchak, quien apunta que, en el estudio, "se utilizó una prueba de opción prosocial para estudiar si la reciprocidad directa podría promover la generosidad entre monos capuchinos marrones. Un mono estaba dispuesto a hacer un favor si había otro mono para elegir, y nos pareció que los monos se volvieron aún más prosociales si podían alternarse y ayudarse mutuamente. No se encontró ninguna evidencia de que los monos prestaran mucha atención a las elecciones pasadas, por lo que fueron prosociales independientemente de lo que otro mono había hecho anteriormente".

La educación prohibida

Esta es una película que todo profesional de la educación debería ver y sacar sus propias conclusiones sobre el trabajo que está realizando en clase con sus alumnos. Muy interesante.
Para ver la película pinchad aquí